Fermented beetroot dip
TM6

Fermented beetroot dip

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Soaking

  • 200 g cashew nuts, raw (see Tip)
  • 1 tsp salt
  • water, filtered, for soaking

Beetroot dip

  • 500 g beetroots, raw (approx. 3 beetroots), peeled and cut into pieces (approx. 3 cm/1 in.)
  • salt, to season
  • black pepper, ground, to season
  • 2 tbsp extra virgin olive oil, plus extra for covering dip
  • 1 garlic clove
  • 2 probiotic capsules, contents only (see Tip)

Διατροφή
ανά 660 g
Θερμίδες
8976 kJ / 2137.1 kcal
Πρωτεΐνη
41.3 g
Υδατάνθρακες
72.1 g
Λιπαρά
185.8 g
Φυτικές ίνες
23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων