Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Leftover Vegetable Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cooked white chickpeas (1 x 400 g can)240 g
-
leftover roasted vegetables (e.g. carrot, celery, fennel, onion, celeriac), cut in pieces (see Tip)250 - 300 g
-
tahini to taste (see Tip)50 - 75 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling30 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
garlic clove to taste½ - 1
-
ground cumin to taste½ - 1 tsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
parsley, fresh finely chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
282 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
944 kJ /
226 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Perfect for Dipping
13 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hummus
10 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Béarnaise sauce
15 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10 λεπτ.
Hollandaise Sauce
15 λεπτ.
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 λεπτ.
Mustard-dill sauce
2ωρ. 15 λεπτ.
Spicy Cheese Dip
20 λεπτ.
Spinach and Artichoke Garlic Bread
Καμία βαθμολογία
Béchamel Sauce
Καμία βαθμολογία
Creamy Feta Dip
5 λεπτ.