Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
TM6 TM5

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

4.5 (85 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g owoców jagodowych, świeżych, np. malin, borówek, porzeczek
  • 90 - 120 g cukru
  • 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość otartej, do dekoracji
  • 250 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 400 g mleka
  • 80 g kaszy jaglanej
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
    ή 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1147.9 kJ / 274.4 kcal
Πρωτεΐνη
9.4 g
Υδατάνθρακες
40.3 g
Λιπαρά
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
78 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων