Συσκευές & Αξεσουάρ
Meny med kremet grønnsakssuppe, kylling med sennepssaus og dampede grønnsaker
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porsjoner
Υλικά
Grønnsakssuppe, kylling og dampede grønnsaker
-
løk delt i to80 - 100 g
-
hvitløksfedd (προαιρετικό πεδίο)1
-
olivenolje20 g
-
blandede grønnsaker (feks. squash, gulrøtter, asparges, paprika, brokkoli), delt i skiver (0.5 cm)700 g
-
vann600 g
-
salt2 ½ ts
-
500 g kalkunbryst filet, uten skinn, uten bein, kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)kyllingbryst, uten skinn kuttet i strimler (5 cm x 2 cm)500 g
-
soyasaus2 ss
-
poteter delt i skiver (0.5 cm)400 g
-
pepper, malt½ ts
-
paprika krydder, søtt (προαιρετικό πεδίο)½ ts
-
1 ss fløtesmør (προαιρετικό πεδίο)20 g
Sennepssaus
-
50 g fløte, minimum 30% fettkremost50 g
-
sennep1 ss
-
salt½ ts
-
malt svart pepper1 klype
-
persille, fersk kun blader3 - 4 kvister
-
eggeplomme (προαιρετικό πεδίο)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsjon
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1745 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Min Kokebok
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHavregrøt med bacon, purre og dadler
30min
Havregrøt med tomat og basilikum
Pas d’évaluation
Havregrøt med avokado og egg
Pas d’évaluation
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Pas d’évaluation
Sursøt svineribbe
Pas d’évaluation
Kalvekjøtt med vårløk
Pas d’évaluation
Pastasuppe, svinerull med grønnsaker, pudding, muffins
Pas d’évaluation
Squashsuppe, fisk med ris og grønnsaker, eple-pæresmuldrepai
Pas d’évaluation
Kremet maissuppe med kylling, brokkoliterriner
1h 25min
Meny med ertesuppe, sitronlaks, brokkoli og poteter
45min