Συσκευές & Αξεσουάρ
Gele paprika shakshuka met avocado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd80 g
-
gele paprika's in stukken400 g
-
olijfolie30 g
-
tomatenblokjes uit blik300 g
-
water100 g
-
tomatenpuree40 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gemalen kurkuma1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
zout1 ¼ tl
-
avocado's gehalveerd2
-
tahin2 - 3 el
-
verse koriander gehakt½ bos
-
brood (flatbread)4 stukken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
1093.3 mg
Πρωτεΐνη
11.6 g
Θερμίδες
2090.4 kJ /
499.6 kcal
Λιπαρά
33.2 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
47.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Aan tafel in 30 minuten
12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Marry Me" - Pasta met Kip
30min
Mediterrane groentepasta
Nessuna valutazione
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
Nessuna valutazione
Chicago deep dish-pizza
Nessuna valutazione
Groente-Omeletten
30min
Groentepannenkoekjes
20min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1h
Rijstschotel met appelen
Nessuna valutazione
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Nessuna valutazione
Omelet Caprese
30min
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Nessuna valutazione
Glutenvrije gevulde pepers
Nessuna valutazione