Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Zucker
- 1 Limette, unbehandelt, 1 x 3 cm dünn abgeschält und 20 g Saft ausgepresst
- 500 g Erdbeere, halbiert
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 400 g Ananassaft
- 200 g Rum (z. B. brauner Rum)
- 100 g Eiswürfel und mehr zum Servieren
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 1286 kJ / 307 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 13 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ingwer-Orangen-Shot
20min
Golden Milk
10min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 Min
Glühwein
15min
Goldene Kurkumamilch
25min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Pfefferminztee
25min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min