Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ ananas frais, en morceaux (± 320 g)
- 1 mangue mûre, pelée, en morceaux (± 460 g de chair)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande blanche complète
- du zeste de citron jaune
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 571 kJ / 135 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 17.5 g
- Λιπαρά
- 6.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cupcakes Red Velvet végans
4h
Sorbet citron
8 godz. 30 min
Sorbet aux fruits
10 min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Crème caramel
5 Std. 30 Min
Biscuit roulé sans gluten aux framboises
25h 40min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 Std. 20 Min
Glace à la vanille
12h
Riz au lait
1 Std.
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25min
Crème de chocolat blanc et sauce à la mangue (vegan)
2 godz. 40 min
Saucisson au chocolat
3 godz. 10 min