Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, en fines lamelles (2 mm)
- 60 g d'huile de sésame
- 20 g de sucre
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 40 g de sauce soja
- 150 g de poivrons rouges, en bâtonnets (± 5 x 1 cm)
- 200 g de pak-choï, en morceaux (2-3 cm)
- 50 g d'oignons rouges, en fines lamelles (0,5 cm)
- 400 g de viande hachée (par ex. : porc, bœuf, poulet, dinde...)
- ½ c. à café de sel
- 20 g de sauce aux huîtres
- 400 - 460 g de nouilles udon fraîches
- 20 g d'oignons de printemps, en fines lamelles (2 mm)
- 20 g de graines de sésame grillées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2694.8 kJ / 644.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.7 g
- Υδατάνθρακες
- 49.6 g
- Λιπαρά
- 37.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 1348 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Risotto
30min
Spaghetti carbonara
40min
Lasagne à la bolognaise
35 min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30min
Pâtes aux anchois et miettes de pain
45min
Salade de pâtes estivale
30min
Riz et porc aux cinq épices
50min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Mac & Cheese au Cheddar végan
3 Std.
Miso carbonara udon
Καμία βαθμολογία