Keftethes (görög húsgombócok)

Keftethes (görög húsgombócok)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 adag

Υλικά

vöröshagyma (kb. 150 g), negyedelve
1
fokhagyma gerezd
1
menta, friss csak levelek (lásd a tippeket)
2 ág
olívaolaj plusz 2-3 evőkanál a sütéshez
50 g
darált bárányhús (lásd javaslatok)
500 g
só
1 tk
feketebors, őrölt
½ tk
panko zsemlemorzsa
60 g
oregánó, szárított
1 tk
búzaliszt szórásra

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 501.8 mg

Πρωτεΐνη 19.7 g

Θερμίδες 1164.5 kJ / 277.2 kcal

Λιπαρά 16.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 12.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Üdvözlet Görögországból 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fűszeres földimogyoró

45 Min

Paszternákos mini palacsinta Stilton sajttal, dióval és mézzel

Keine Bewertungen

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Keine Bewertungen

A citrusok öröme

5 Min

A máj méregtelenítője

Keine Bewertungen

Zöld gyümölcslé

5 Min

Emésztés elősegítő

Keine Bewertungen

Articsókás Alfredo szósz

45 Min

Barackos torta

2 Std. 35 Min

Burgonya pikáns paradicsomszószban

35 Min

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 Min

Narancsos pácolt olívabogyók

10 Min

Εμφάνιση όλων