Gefüllte Auberginen
TM6 TM5

Gefüllte Auberginen

3.7 (89 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 900 g Auberginen (3-4 Stück)
  • 50 g Olivenöl
  • 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 40 g Pecorino,
    ή Parmesan, in Stücken
  • 3 Zweige Thymian, abgezupft
  • 60 g Schalotten, halbiert
  • 150 g Risoni-Nudeln
  • 60 g Weißwein, trocken
  • 250 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
  • 50 g Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
  • 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • ½ TL Pfeffer
  • 40 g Paniermehl

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1446 kJ / 346 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
45 g
Λιπαρά
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Νάτριο
564 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων