Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
TM6 TM5

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

3.6 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g Avocado, Fruchtfleisch in Stücken
  • 70 g Gurke, geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken
  • 70 g Kopfsalatblätter, gewaschen, zerzupft
  • ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • ¼ Bund Dill, frisch, Blättchen abgezupft
  • 1 - 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL natives Olivenöl extra
  • ¼ TL Salz
  • 1 TL Apfelessig
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 100 g Blattsalat, gemischt nach Wunsch
  • 20 g Walnüsse

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1088 kJ / 260 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
25 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
306 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων