Cheesy Cauliflower Nuggets
TM6 TM5

Cheesy Cauliflower Nuggets

4.0 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 25 oz water
  • 24 oz cauliflower florets
  • ½ tsp garlic powder
  • 1 tsp paprika
  • 4 oz cheddar cheese, diced
  • 7 oz panko, divided
  • ½ tsp salt
  • 1 large egg
  • 1 tbsp dried chives, chopped (προαιρετικό πεδίο)
  • pasta sauce, to serve

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
166.7 kJ / 39.8 kcal
Πρωτεΐνη
1.9 g
Υδατάνθρακες
4.9 g
Λιπαρά
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Νάτριο
69.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων