Cheesy Cauliflower Nuggets

Cheesy Cauliflower Nuggets

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

36 pieces

Υλικά

water
25 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic powder
½ tsp
paprika
1 tsp
cheddar cheese diced
4 oz
panko divided
7 oz
salt
½ tsp
large egg
1
dried chives, chopped (προαιρετικό πεδίο)
1 tbsp
pasta sauce to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 69.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 166.7 kJ / 39.8 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1ωρ.

Honey Garlic Glazed Drumettes

2ωρ. 45 λεπτ.

7 Seed Crackers

1ωρ. 40 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ωρ. 15 λεπτ.

Keto Cauliflower Breadsticks

55 λεπτ.

Sunflower Butter

25 λεπτ.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ωρ. 50 λεπτ.

Game Day Guacamole

1ωρ.

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

1ωρ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 λεπτ.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων