Συσκευές & Αξεσουάρ
5-Second Traffic Light Salad
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
carrots cut in pieces (2 cm)200 g
-
red peppers cut in pieces (3 cm)200 g
-
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)200 g
-
apples cored, quartered150 g
-
sunflower seeds30 g
-
olive oil25 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fine sea salt1 tsp
-
Dijon mustard1 ½ tsp
-
honey1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
363.6 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
501 kJ /
119.7 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Coleslaw
10 λεπτ.
Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad
20 λεπτ.
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20 λεπτ.
Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts
20 λεπτ.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 λεπτ.
Chunky Coleslaw
5 λεπτ.
Arancini
2ωρ. 10 λεπτ.
Chicken and Ham Vols Au Vents
1ωρ. 20 λεπτ.
Mediterranean Green Goddess Salad
40 λεπτ.
Broccoli and Apple Salad
5 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.