Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ciasto zaparzane
- 100 g ziaren żyta
- 350 g wody
- 30 g siemienia lnianego
- 50 g płatków owsianych
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
Ciasto właściwe
- 220 g wody, zimnej, plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
ή 2 łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 450 g mąki pszennej chlebowej, typu 750-650, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 15 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 2 łyżeczki soli
- ziarna słonecznika, do posypania
- 5 - 10 kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 966.9 kJ / 231.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.3 g
- Υδατάνθρακες
- 38.4 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 393.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Suflety z owocami leśnymi
50min
Rogale à la marcińskie
10 godz.
Piernik staropolski cz. I
672h 30 phút
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20min
Rożki francuskie z serem
7h 40 phút
Czekoladowe kąski z orzechami
1sa
Biszkopt pistacjowy
4 Std.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 dk
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3 Std.
Biszkopty Lady Fingers
1h 5min
Bułeczki drożdżowe z groszkami czekolady i piankami marshmallow
2 Std. 30 Min
Bajgle musli z masłem migdałowym
2 Std. 30 Min