Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ciasto zaparzane
- 100 g ziaren żyta
- 350 g wody
- 30 g siemienia lnianego
- 50 g płatków owsianych
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
Ciasto właściwe
- 220 g wody, zimnej, plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
ή 2 łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 450 g mąki pszennej chlebowej, typu 750-650, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 15 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 2 łyżeczki soli
- ziarna słonecznika, do posypania
- 5 - 10 kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 966.9 kJ / 231.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.3 g
- Υδατάνθρακες
- 38.4 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 393.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Makowiec z bezą
2 Std. 40 Min
Ciasto Pani Walewska
9h 30min
Sero-makowiec
9 godz. 40 min
Ciasto słonecznikowiec
9 Std.
Ciasto Metrowiec
7 Std.
Ciasto makowa panienka
7 godz. 40 min
Sernik z białą czekoladą i polewą pistacjową
11 godz. 30 min
Wiśniowa chmurka
8 Std. 30 Min
Ciasto pijana śliwka
6h
Makowiec japoński Sławomira Zabawy
2h 30min
Sernik krakowski
4 godz. 55 min
Sernik królewski
4h 35min