Kakaowe muffinki z bananem i dynią

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 sztuk

Υλικά

30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
8 plastrów banana
100 g płatków owsianych, górskich
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
3 jajka
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g ksylitolu

60 g erytrytolu
½ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM

1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 250.3 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 580.9 kJ / 138.8 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 47 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)

2ωρ. 50 λεπτ.

Ciasto migdałowe

1ωρ. 15 λεπτ.

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1ωρ. 50 λεπτ.

Jagodzianki

3ωρ. 30 λεπτ.

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1ωρ. 10 λεπτ.

Tarta czekoladowa z bitą śmietaną

2ωρ. 30 λεπτ.

Czekoladowe kąski z orzechami

1ωρ.

Ciasto z trzech rodzajów czekolady

3ωρ.

Fondant czekoladowy

50 λεπτ.

Sernik nowojorski

7ωρ. 50 λεπτ.

Ciastka wiśniowo-jabłkowe

1ωρ. 15 λεπτ.

Sernik zebra z dynią

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων