Kakaowe muffinki z bananem i dynią

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 sztuk

Υλικά

30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
8 plastrów banana
100 g płatków owsianych, górskich
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
3 jajka
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g ksylitolu

60 g erytrytolu
½ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM

1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 250.3 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 580.9 kJ / 138.8 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 42 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Perłowy tort piętrowy

72ωρ.

Tosty francuskie z czerstwych bułek

25 λεπτ.

Sernik z ricotty z dżemem figowym

5ωρ. 40 λεπτ.

Rabarbarowe ślimaczki

2ωρ.

Chałka z kardamonem

2ωρ. 40 λεπτ.

Brioszka z dżemem rabarbarowym

3ωρ. 45 λεπτ.

Owsiane ciasteczka słoikowe z bakaliami

1ωρ. 10 λεπτ.

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1ωρ. 15 λεπτ.

Bułki wielozbożowe z orzechami

3ωρ. 40 λεπτ.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1ωρ. 45 λεπτ.

Tarta z orzechami pekan

2ωρ. 30 λεπτ.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων