Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
酱爆蛏子
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
水1000 克
-
蛏子 静止吐沙后洗净沥干500 克
-
油20 克
-
京葱 切段20 克
-
姜3 片
-
蒜头4 瓣
-
干辣椒 切段1 根
-
辣豆瓣酱 选郫县豆瓣酱20 克
-
糖5 克
-
蚝油10 克
-
老抽5 克
-
料酒10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1185 mg
Πρωτεΐνη
12.9 g
Θερμίδες
850.5 kJ /
203.5 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
快手海鲜料理
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
