Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 - 4 瓣 蒜头
- 20 克 油
- 40 克 生抽
- 15 克 醋
- 1 根 新鲜小米椒 ，切碎
- 2 根 葱 ，切末
- 500 克 水 ，蒸煮用
- 6 - 8 只 生蚝，新鲜的 ，每个约180克左右，外壳清洗干净
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 434.7 kJ / 104 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.2 g
- Υδατάνθρακες
- 3.1 g
- Λιπαρά
- 7.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 908.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
