Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

3.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

coxas de frango s/ osso, c/ pele
700 g
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
50 g
alho
2 dentes de
malagueta vermelha ou verde, s/ sementes, cortada em pedaços
1
mel
70 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
20 g
molho de peixe
50 g
água
1030 g
erva-príncipe cortada em pedaços
30 g
alho em pó
1 c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
arroz jasmine
200 g
alface cortada em fatias finas (1 cm aprox.)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1725.5 mg

Πρωτεΐνη 37.9 g

Θερμίδες 3057.1 kJ / 730.7 kcal

Λιπαρά 35.8 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 64.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 30 minutos 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 λεπτ.

Frango com molho de limão e arroz

45 λεπτ.

Aula de cozinha Boas-vindas

2ωρ.

Empada de borrego com puré de batata

Καμία βαθμολογία

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 λεπτ.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 λεπτ.

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 λεπτ.

Salmão com quinoa e toranja

Καμία βαθμολογία

Salada de beringela e lentilhas

40 λεπτ.

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 λεπτ.

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων