Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de cebolleta en trozos y la parte verde en rodajas de 1 cm
- 3 huevos
- 50 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 483 kJ / 115 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 2.8 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 325.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pan de ajo y queso
1h 30min
Pan de espelta
2h 20min
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20min
Pudin de brócoli
1h
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pizza rápida vegetariana
45min
Tequeños
45min
Pizza con masa madre, cherrys y calabacín salteado
20h
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Panecillos de agua
2h