Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 ½ oz farro
- 31 ½ oz water
- 2 tsp oil
- 1 tsp salt, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 930.9 kJ / 222.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.3 g
- Υδατάνθρακες
- 41.2 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 484.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Basic Sushi Rice
45 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1 godz. 35 min
Gut Immunity Shot
5min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
ABC Nut Butter
10 min
Soy Milk
1 godz. 35 min
Artisan Bread (Betty)
4 godz. 35 min
Steamed Chicken Breasts
30 Min
Steamed Rice
25 Min
Steamed Meatballs
30 Min