Basic Quinoa

4.6 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 portions

Υλικά

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 173.5 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 885.3 kJ / 211.6 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2024 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

In Homemade We Trust 36 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Rice Cooker 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Your Cookidoo® 2025 - Homemade Hero 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béchamel Sauce

15 λεπτ.

Fresh Tomatillo Salsa

30 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Shredded Chicken and Scallions

15 λεπτ.

Ginger-Garlic Paste

Καμία βαθμολογία

Liquid Caramel

35 λεπτ.

Cooking Long Pasta

20 λεπτ.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2ωρ. 30 λεπτ.

Tomato Ketchup

1ωρ. 15 λεπτ.

Egg-Free Mayonnaise

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων