Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 abricots secs, dénoyautés et moelleux
- 240 g de tofu soyeux, égoutté
-
1
goutte d'huile essentielle d'orange
ή 1 goutte d'arôme d'orange - 150 g d'eau
- 50 g de purée d'amande blanche
- 340 g de jus d'orange (± 3-4 oranges)
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 744 kJ / 177 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoothie énergétique
10 min
Frappuccino moka-potiron
Keine Bewertungen
Mojito à la fraise
10 min
Jus de pamplemousse rose et de groseille
Keine Bewertungen
Margarita concombre et piment
Keine Bewertungen
Chocolat chaud sans lactose
Keine Bewertungen
Lait de cajou et coco
10 min
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Keine Bewertungen
Chocolat chaud des Incas
40min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Advocaat maison
10 min
Yaourt à boire à la Stracciatella
12 Std.