Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Lait de cajou et coco
- 100 g de noix de cajou crues
- 4 dattes dénoyautées
- 30 g de noix de coco râpée, non sucrée
- 2 c. à café d'extrait naturel de vanille (προαιρετικό πεδίο)
- 155 g de glaçons, selon vos goûts
- 995 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 887 kJ / 211 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 15.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 76 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoothie énergétique
10 Min
Frappuccino moka-potiron
Καμία βαθμολογία
Mojito à la fraise
10 Min
Jus de pamplemousse rose et de groseille
Καμία βαθμολογία
Margarita concombre et piment
Καμία βαθμολογία
Chocolat chaud sans lactose
Καμία βαθμολογία
Milkshake sans lactose
Καμία βαθμολογία
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Καμία βαθμολογία
Chocolat chaud des Incas
40 min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Advocaat maison
10 Min
Yaourt à boire à la Stracciatella
12j