Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere
TM6 TM5 TM31

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g chilli proaspeți (roșii sau verzi), tăiați în jumătăți, pe lungime și curățați de semințe
  • 6 - 8 căței de usturoi
  • 8 fire pătrunjel verde, doar frunzele
  • 130 g mere, soi Granny Smith, descojite, fără cotoare și tăiate în sferturi
  • 130 g sfeclă roșie, crudă, descojită și tăiată în jumătăți
  • 350 g roșii, tăiate cuburi (1 cm)
  • 1 linguriță boabe de coriandru
  • ½ linguriță semințe de chimion
  • 1 linguriță oregano uscat
  • 110 g zeamă de limetă
  • 1 ½ lingură sare
  • 70 g apă filtrată, plus în funcție de nevoie

Διατροφή
ανά 930 g
Θερμίδες
1405 kJ / 334 kcal
Πρωτεΐνη
11.9 g
Υδατάνθρακες
44.5 g
Λιπαρά
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
35 g
Νάτριο
13455 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων