Bouilli de fruits de mer
TM6 TM5

Bouilli de fruits de mer

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 2 échalotes françaises, coupées en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 4 brins de thym frais, feuilles seulement
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 340 g d'eau
  • 225 g de vin blanc sec
  • 340 g de pommes de terre nouvelles nettoyées
  • 4 épis de maïs sucrés coupés en rondelles (2,5 cm/1 po)
  • 340 g de saucisses portugaises linguica coupées en morceaux (5 cm/2 po)
    ή 340 g de saucisses andouilles précuites
  • 910 g de palourdes ou de palourdes Cherrystone, nettoyées
  • 910 g de moules dans la coquille, rincées, nettoyées et débarrassées de leur byssus (filaments)
  • 115 g de beurre non salé, en dés
  • 1 citron coupé en morceaux
  • 1 baguette en tranches, pour le service

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
5522.4 kJ / 1319.9 kcal
Πρωτεΐνη
87 g
Υδατάνθρακες
98.6 g
Λιπαρά
60.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.2 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Νάτριο
3118.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων