Maïs vapeur au chili et à la lime

Maïs vapeur au chili et à la lime

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

570 g d'eau
4 épis de maïs sucrés épluchés, les soies enlevées et les extrémités taillées
4 c. à thé de poudre de chili mexicaine à la lime, p. ex., Tajin
60 - 115 g de beurre non salé
persil frais italien, pour décorer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 259.7 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 1004.9 kJ / 240.2 kcal

Λιπαρά 18.7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pommes de terre rôties (Betty) Métrique

1 h 15 min

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Haricots verts avec gremolata

25 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35 min

Sauté d'asperges

15 min

Salade verte Goddess

No ratings

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

No ratings

Filet avec riz, amandes et canneberges

No ratings

Riz cuit à la vapeur

25 min

Quinoa de base

35 min

Salade 'Green Goddess'

10 min

Εμφάνιση όλων