Maïs vapeur au chili et à la lime

Maïs vapeur au chili et à la lime

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

570 g d'eau
4 épis de maïs sucrés épluchés, les soies enlevées et les extrémités taillées
4 c. à thé de poudre de chili mexicaine à la lime, p. ex., Tajin
60 - 115 g de beurre non salé
persil frais italien, pour décorer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 259.7 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 1004.9 kJ / 240.2 kcal

Λιπαρά 18.7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ratatouille

40 min

Purée de pommes de terre

40 min

Quinoa du sud-ouest

40 min

Salade de chou

10 min

Purée de pommes de terre classique

50 min

Bolognaise aux lentilles vertes

40 min

Riz Rouge Tex-Mex

1 godz.

Purée de pommes de terre et de légumes

45 min

Riz confetti

45 min

Sauté de brocolis

15 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

55 min

Εμφάνιση όλων