Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

4.3 203 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portion

Υλικά

Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
450 g
Zwiebeln halbiert
160 g
roter Chili entkernt
1
Olivenöl
20 g
Wasser
300 g
Salz
1 TL
Kokosmilch light
250 g
Limettensaft (προαιρετικό πεδίο)
10 g
Kokosschnitze, getrocknet
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 786 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - September/Oktober 2022 9 Συνταγές
Ελβετία

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Συνταγές
Ελβετία

Du bist ein Suppenstar 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsensuppe

Linsensuppe

8 godz. 45 min

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

1 godz.

Knoblauch-Cremesuppe

Knoblauch-Cremesuppe

20 min

Markklößchen (Suppeneinlage)

Markklößchen (Suppeneinlage)

25 min

Rindfleischsuppe mit Markklösschen

Rindfleischsuppe mit Markklösschen

2 godz.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 min

Linsenragout

Linsenragout

1 godz.

Bouillabaisse

Bouillabaisse

1 godz.

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 min

Gulaschsuppe

Gulaschsuppe

1 godz. 15 min

Ungarische Pilzsuppe

Ungarische Pilzsuppe

35 min

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 min

Εμφάνιση όλων