Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert
- 110 g Sonnenblumenöl
- 60 g Weissweinessig
- 2 TL Senf
- 1 - 2 EL Honig, nach Geschmack
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 200 g gemischter Salat (z.B. Eisberg-, Endivien-, Römersalat, Chicorée, Radicchio), gewaschen und getrocknet
- 200 g Gurke, längshalbiert und in Scheiben (0.5 cm)
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 400 g Bergkäse, in Streifen (0.5 x 3 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2846 kJ / 680 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 58 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 731 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRigatoni mit Peperoni-Sauce
30min
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Gemüsewähe
1h
Champignon-Kartoffeleintopf
1h
Linsendal (2 Portionen)
35min
Risotto mit frischen Steinpilzen
35min
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35min
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45min
Tomatenreis One Pot
30min
Peperoni-Risotto
35min
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50min