Συσκευές & Αξεσουάρ
Babeczki brownie z dynią
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
130 - 150 g ksylitolu, (patrz wskazówka)130 - 150 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
350 g wody
-
200 g miąższu dyni (np. piżmowej, hokkaido), pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
2 jajka w temp. pokojowej
-
180 g jogurtu greckiego w temp. pokojowej
-
20 g oleju rzepakowego
-
80 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
169 mg
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
627.7 kJ /
150 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiasto z truskawkami
8ωρ. 30 λεπτ.
Sernik na zimno z truskawkami
4ωρ. 35 λεπτ.
Serniczek na zimno z truskawkami
2ωρ. 15 λεπτ.
Tiramisu truskawkowe
3ωρ. 35 λεπτ.
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3ωρ.
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1ωρ.
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6ωρ. 30 λεπτ.
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8ωρ.
Sernikowy tort lodowy z truskawkami
9ωρ. 10 λεπτ.
Tartaletki z truskawkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Śmietankowiec z galaretką
8ωρ. 35 λεπτ.
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6ωρ. 30 λεπτ.