Συσκευές & Αξεσουάρ
Babeczki brownie z dynią
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
130 - 150 g ksylitolu, (patrz wskazówka)130 - 150 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
350 g wody
-
200 g miąższu dyni (np. piżmowej, hokkaido), pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
2 jajka w temp. pokojowej
-
180 g jogurtu greckiego w temp. pokojowej
-
20 g oleju rzepakowego
-
80 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
169 mg
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
627.7 kJ /
150 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5 λεπτ.
Szybki deser owocowy
5 λεπτ.
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 λεπτ.
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1ωρ. 40 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Banany w czekoladzie
1ωρ.
Wegańskie bezy
2ωρ. 45 λεπτ.
Jagodowa pianka
10 λεπτ.
Trifle z rabarbarem
2ωρ. 45 λεπτ.
Rabarbar pod kruszonką
55 λεπτ.
Chałwa z pistacjami
2ωρ. 25 λεπτ.