Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 ½ c. chá de erva-doce
- 3 pés de lúcia-lima
- 10 g açúcar
- 500 g água
- Διατροφή
- ανά 1 chávena de
- Θερμίδες
- 103.2 kJ / 24.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.3 g
- Υδατάνθρακες
- 5.8 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 10.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido energético
10 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min
Bimbal
35 Min
Sumo de pera e especiarias
1 godz. 30 min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5min
Chocolate quente de avelã
10 min
Sumo detox de beterraba
15min
Smoothie rosa
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Batido proteico de banana e amendoim
5min