Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Bebida de amêndoa
- 150 g amêndoa c/ pele
- 920 g água filtrada, mais q.b. p/ demolhar
- 4 tâmaras s/ caroço
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 477.2 kJ / 114.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 10.5 g
- Λιπαρά
- 7.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 2.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batido de fruta
5min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5min
Laranjada
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de morango
5min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Bimbal
35 min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Limonada de melancia
5min
Néctar de manga e laranja
5min