Béchamel sans lactose
TM6 TM5 TM31

Béchamel sans lactose

4.3 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g de boisson végétale au riz
  • 40 g de margarine, coupée en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
540.5 kJ / 130 kcal
Πρωτεΐνη
0.5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
138.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων