Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes courgette-mozzarella
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
125 g de mozzarella (1 boule)
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g farine de blé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
145.8 mg
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
500.8 kJ /
120 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les boules
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Partons en pique-nique !
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrackers au fromage
1ωρ.
Foie gras sous-vide
72ωρ.
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 λεπτ.
Blinis au citron et à l'aneth
1ωρ. 35 λεπτ.
Gressins italiens
1ωρ. 55 λεπτ.
Rillettes aux deux saumons
40 λεπτ.
Petits choux au saumon fumé
1ωρ. 10 λεπτ.
Tartelettes fines aux pommes et foie gras
1ωρ. 20 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Gougères au piment d'Espelette
1ωρ. 5 λεπτ.
Pierogi au bœuf
1ωρ.