Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 340 g farinha de trigo
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. sopa de sal
- 50 g gordura vegetal, fria, cortada em pedaços pequenos
- Διατροφή
- ανά 1 chávena
- Θερμίδες
- 7297 kJ / 1744 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35 g
- Υδατάνθρακες
- 262 g
- Λιπαρά
- 60 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 9 g
- Νάτριο
- 4223 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPanquecas
40 min
Saltear frango em cubos
15 Min
Panquecas de banana
15 Min
Fumet de camarão
15 Min
Cozer 300-600 g de batata nova
40 min
Waffles com molho de chocolate
1 Std. 20 Min
Saltear carne de vaca em tiras
15 Min
Cozer 500 g de maçã
35min
Crepes
35min
Cozer 500 g de camarão
25 min
Saltear 200 g de pimento
20 min
Iogurte grego na Varoma
13h