Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 900 g leite gordo
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 656.3 kJ / 156.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.2 g
- Υδατάνθρακες
- 12.3 g
- Λιπαρά
- 8.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 110.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWaffles com molho de chocolate
1 godz. 20 min
Panquecas de banana
15min
Panquecas
40 min
Quinoa
30 min
Arroz integral
55min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13 Std. 10 Min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Iogurte líquido de stracciatella
12hod.
Saltear mistura de legumes
30 min
Panquecas de abóbora
45 min
Pão com sementes e aveia
5 Std. 30 Min
Crepes
35 Min