Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de marisco Gochujang
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
pasta picante coreana (gochujang)30 g
-
óleo de sésamo20 g
-
queijo parmesão40 g
-
azeite50 g
-
queijo mascarpone150 g
-
água1350 g
-
sal1 c. chá de
-
mexilhão fresco e limpo300 g
-
camarão cru s/ casca médio150 g
-
filetes de peixe s/ pele, cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)150 g
-
cogumelos shitake cortados em fatias (5 mm aprox.)150 g
-
chalota cortada em metades1
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco50 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sementes de sésamo tostadas (preto)20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1603.2 mg
Πρωτεΐνη
35.6 g
Θερμίδες
3408 kJ /
814.5 kcal
Λιπαρά
39.1 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
77 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fusão
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoufflé de atum e cebolinho
1ωρ. 5 λεπτ.
Bacalhau da consoada gratinado
1ωρ. 15 λεπτ.
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 λεπτ.
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1ωρ.
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1ωρ.
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 λεπτ.
Polvo da consoada
1ωρ. 20 λεπτ.
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1ωρ.
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 λεπτ.