Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g d'eau, et un peu pour la cuisson des gnocchi
- 500 g de pommes de terre, coupées en rondelles (0,5 cm)
- 160 - 190 g de semoule de blé dur fine
- 1 - 2 c. à café de sel, à ajuster en fonctions des goûts et un peu pour la cuisson des gnocchi
- 1 - 2 c. à soupe semoule de blé dur fine, pour le plan de travail
- beurre aux herbes, fondu, pour servir
- parmesan râpé, pour servir
- sauce tomate, pour servir
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1120.7 kJ / 267.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.6 g
- Υδατάνθρακες
- 56.6 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.6 g
- Νάτριο
- 450 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrème d'amande
10min
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Cuisson du quinoa
30 min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Brocoli vapeur (250 g)
15 min
Cuisson du riz
25min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Chou-fleur vapeur
20min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 min
Faire sauter un mélange de légumes
30 min