Pasta z makreli wędzonej

Pasta z makreli wędzonej

4.5 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 porcje

Υλικά

  • 25 g cebuli przekrojonej na pół
  • 25 - 35 g ogórków kiszonych odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
  • 150 g makreli, wędzonej bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
  • ½ łyżki majonezu
  • 1 łyżeczka musztardy
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • ½ - 1 łyżka szczypiorku posiekanego (opcjonalnie)
  • sól do smaku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 83.3 mg
Πρωτεΐνη 9.5 g
Θερμίδες 541.4 kJ / 129.4 kcal
Λιπαρά 8.9 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων