Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.1 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 769.5 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1293.5 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZERO WASTE II 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloweenowe minitarty dyniowe

2ωρ.

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55 λεπτ.

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)

40 λεπτ.

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1ωρ. 10 λεπτ.

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15ωρ. 30 λεπτ.

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 λεπτ.

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30 λεπτ.

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

40 λεπτ.

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

45 λεπτ.

Quesadille z chorizo i guacamole

25 λεπτ.

Wigilijna kapusta z grzybami

1ωρ. 20 λεπτ.

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3ωρ.

Εμφάνιση όλων