Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.1 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 769.5 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1293.5 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZERO WASTE II 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym

50 λεπτ.

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 λεπτ.

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 λεπτ.

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1ωρ.

Tarta ze szparagami i szynką

1ωρ.

Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką

1ωρ.

Halloweenowe minitarty dyniowe

2ωρ.

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55 λεπτ.

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)

40 λεπτ.

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1ωρ. 10 λεπτ.

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων