
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Cherry-Tomaten bunt250 g
-
Rucola120 g
-
Kapern abgetropft60 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert1
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Penne (Garzeit ca. 8-9 Minuten)250 g
-
Butter in Stücken100 g
-
Limettenschale2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Muskat¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Parmesan (προαιρετικό πεδίο) gehobelt, zum Servieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
600 kcal /
2512 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
73 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Νάτριο
897 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία