Συσκευές & Αξεσουάρ
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Geflügelhackfleisch (siehe Tipp)200 g
-
Sambal Oelek1 geh. TL
-
Ei1
-
Paniermehl20 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
gelbe Currypaste¾ - 1 TL
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kokosmilch, fettreduziert200 g
-
Spitzkohl in feinen Streifen300 g
-
Curry1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1941 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1710 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
49 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 6/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 dk
Italienische Spargelsuppe
30 dk
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 dk
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40 dk
Spargel-Rucola-Suppe
40 dk
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1sa 15 dk
Okroschka (Kalte Suppe)
1sa 10 dk
Kohlrabisuppe
35 dk
Spargel-Dill-Suppe
25 dk
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1sa
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 dk
Gemüsecremesuppe
35 dk