Συσκευές & Αξεσουάρ
肉丸配番茄意面/肉丸配汤面/肉丸配希腊色拉
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 人份
Υλικά
肉丸
-
硬餐包 切块(约4-5厘米)200 克
-
牛奶400 克
-
洋葱 切块200 克
-
蒜头6 瓣
-
新鲜欧芹 只取叶子6 枝
-
混合肉糜900 克
-
干燥百里香3 茶匙
-
盐3 茶匙
-
烟熏红辣椒粉3 茶匙
-
现磨黑胡椒粉2 茶匙
-
鸡蛋(约53-63克)3 颗
-
橄榄油 涂抹用
-
面包糠100 克
肉丸配番茄意面
-
京葱100 克
-
蒜头1 瓣
-
橄榄油30 克
-
新鲜罗勒叶 只取叶子1 枝
-
意式番茄酱700 克
-
糖1 小撮
-
盐3 茶匙
-
黑胡椒粉3 小撮
-
温水50 克
-
新鲜欧芹10 克
-
帕玛森奶酪50 克
-
水1200 克
-
细扁意面400 克
肉丸配汤面
-
蒜头1 瓣
-
姜10 克
-
京葱 切段,2厘米100 克
-
麻油30 克
-
鸡高汤1200 克
-
八角5 克
-
新鲜香茅 约8厘米,切段1 根
-
胡萝卜 切丝100 克
-
西葫芦 切丝100 克
-
红甜椒 切丝50 克
-
鸡蛋面250 克
-
酱油2 茶匙
-
葱 切末50 克
-
新鲜香菜叶1 枝
肉丸配希腊色拉
-
蒜头1 瓣
-
特级初榨橄榄油150 克
-
醋40 克
-
柠檬 挤汁,取皮½ 个
-
干牛至叶1 茶匙
-
干燥罗勒1 茶匙
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉2 小撮
-
糖1 茶匙
-
菲达奶酪 切块200 克
-
去核黑橄榄100 克
-
小黄瓜 切段150 克
-
樱桃番茄250 克
-
红甜椒 切块100 克
-
青椒 切块50 克
-
洋葱 切块100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1980.4 mg
Πρωτεΐνη
35.2 g
Θερμίδες
3573.6 kJ /
854.1 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.4 g
Υδατάνθρακες
76.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品善厨 食谱精选
15 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
轻松备餐
12 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων牛肉烩饭配溏心蛋
1ωρ. 5 λεπτ.
晚餐(剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭)
Καμία βαθμολογία
午餐(蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭)
Καμία βαθμολογία
晚餐(芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥)
Καμία βαθμολογία
午餐(沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵)
Καμία βαθμολογία
糟溜鱼片TM7
Καμία βαθμολογία
麻辣串串
40 λεπτ.
白切鸡
55 λεπτ.
油面筋塞肉
55 λεπτ.
麻婆豆腐
35 λεπτ.
白蟹豆腐煲
Καμία βαθμολογία
番茄肥牛豆腐煲
40 λεπτ.