Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g gengibre fresco s/ casca, cortado em pedaços
- 125 g framboesa
- 300 g sumo de maçã
- 100 g sumo de uva
- 1 c. sopa de framboesas desidratadas (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 700 g
- Θερμίδες
- 1422.6 kJ / 340 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.6 g
- Υδατάνθρακες
- 81.2 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 10.8 g
- Νάτριο
- 35.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido energético
10 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min
Bimbal
35 Min
Sumo de pera e especiarias
1h 30min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5min
Chocolate quente de avelã
10 min
Sumo detox de beterraba
15 min
Smoothie rosa
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Batido proteico de banana e amendoim
5min