Gelbe Paprikacremesuppe

Name: Gelbe Paprikacremesuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Schalotte; 10 g Ingwer, frisch; 10 g Öl; 2 gelbe Paprika; 80 g Kartoffeln, mehligkochend; 200 g Wasser; ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ½ TL Salz; ¼ TL Pfeffer; 50 g Sahne; 2 TL Crème fraîche; ½ Kresse-Beet

4.4 (114 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 25 λεπτ.

Μερίδα 2 Portionen

Υλικά

1 Schalotte
10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
10 g Öl
2 gelbe Paprika (ca. 250 g), in Stücken
80 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
200 g Wasser
½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
½ TL Salz
¼ TL Pfeffer
50 g Sahne
2 TL Crème fraîche
½ Kresse-Beet, abgeschnitten

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1045 kJ / 250 kcal
Πρωτεΐνη: 5 g
Υδατάνθρακες: 26 g
Λιπαρά: 16 g
Κορεσμένα λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 3.8 g
Νάτριο: 618 mg