Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oignon rouge, en quartiers
- 10 g d'huile d'olive
- 250 g de viande de bœuf hachée
- ½ c. à café de paprika doux
- 200 g de tomates concassées en conserve
- sel
- poivre moulu
- ½ poivron jaune, en lamelles
- ½ poivron rouge, en lamelles
- 8 tortillas de maïs
- 80 g de cheddar râpé
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1264 kJ / 302 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 12 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCouronne royale au camembert
2hod. 25min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 godz. 50 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1 godz. 30 min
Barres de céréales
45 min
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4 godz. 20 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Barres de céréales au chocolat
1 godz.
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55min
Couronne des rois chorizo, lardons, pignons pins et persil
3hod.
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 min
Boulettes de riz gluant
2 godz.