Συσκευές & Αξεσουάρ
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30ωρ.
4 portions
Υλικά
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced (see Tip)30 g
-
Japanese soy sauce (or shoyu)100 g
-
mirin60 g
-
maple syrup, pure100 g
-
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.520 - 680 g
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose250 g
-
water1000 g
-
340 g sugar snap peasbroccoli florets cut in 3-4 cm florets340 g
-
black sesame seeds (προαιρετικό πεδίο) toasted, to garnish
-
green onion (προαιρετικό πεδίο) thinly sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1499.6 mg
Πρωτεΐνη
39.5 g
Θερμίδες
2783 kJ /
665.2 kcal
Λιπαρά
21.1 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
74.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Everything Maple
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 λεπτ.
Blackened Fish Burger
Καμία βαθμολογία
Fish Tacos
45 λεπτ.
Lemon Garlic Salmon
2ωρ. 20 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 λεπτ.
Shrimp Tacos with Salsa
Καμία βαθμολογία
Salmon with Grapefruit Quinoa
Καμία βαθμολογία
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 λεπτ.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ωρ.
Sautéing Shrimp
Καμία βαθμολογία
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 λεπτ.