Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail, épluchée et dégermée
- 150 g de lardons fumés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz noir
- 1 cube de bouillon de légumes
- 500 g d'eau
- 500 g de moules, surgelées et décortiquées
- 250 g de tomates cerises, coupées en deux
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1953 kJ / 465 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27 g
- Υδατάνθρακες
- 52 g
- Λιπαρά
- 16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Risotto
30 Min
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Pâtes à la sauce tomate et au chorizo
25 Min
Spaghetti carbonara
40 min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Riz au boeuf et brocoli
50 min
Champignons sautés
55 Min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 Min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 Min
Tagliatelles aux brocolis
15 min
Gratin de l’armailli
50 min