Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g wody
- 10 g mąki ziemniaczanej
- 500 g rabarbaru, obranego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g cukru pudru
- 10 g ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 8 - 10 liści mięty, świeżych
- 200 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki miodu, płynnego
-
orzechy, całe, posiekane, do posypania
ή granola, do posypania
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 685.7 kJ / 163.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.9 g
- Υδατάνθρακες
- 34.2 g
- Λιπαρά
- 1.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 29.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mleczne cukierki
2h 5min
Masa makowa z białego maku
30 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Kisiel cytrynowy
10min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Thermomix® Party- Przepis 3
5 Min
Serek na słodko
5 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Markiza czekoladowa
2 Std. 25 Min