Möhren-Joghurt-Salat
TM6 TM5

Möhren-Joghurt-Salat

4.4 (168 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Möhren, in Würfeln (3 cm)
  • 200 g Knollensellerie, in Würfeln (3 cm)
  • 200 g Birnen, in Würfeln (3 cm)
  • 10 g Zitronensaft
  • 30 g Öl
  • ½ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 10 g Honig
  • 50 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 20 g Senf, mittelscharf
  • 1 Dose Mandarinen (Abtropfgew. 175 g), abgetropft

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1546 kJ / 370 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
54 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Νάτριο
870 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων