Möhren-Joghurt-Salat

4.3 274 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Möhren in Würfeln (3 cm)
250 g
Knollensellerie in Würfeln (3 cm)
200 g
Birnen in Würfeln (3 cm)
200 g
Zitronensaft
10 g
Öl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Honig
10 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Senf, mittelscharf
20 g
Mandarinen, aus der Dose abgetropft
175 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 899.2 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1522 kJ / 363.8 kcal

Λιπαρά 16.7 g

Φυτικές ίνες 10.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Συνταγές
Γερμανία

Sofort satt 20 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 λεπτ.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1ωρ.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 λεπτ.

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 λεπτ.

Frühstücks-Omelette

35 λεπτ.

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 λεπτ.

Feldsalat mit Möhrendressing

10 λεπτ.

Auberginen-Schiffchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Spargelsalat

20 λεπτ.

Eier-Curry-Salat

1ωρ. 30 λεπτ.

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 λεπτ.

Paprika-Salat

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων