Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Möhren-Joghurt-Salat
4.3 282 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Möhren in Würfeln (3 cm)
    250 g
  • Knollensellerie in Würfeln (3 cm)
    200 g
  • Birnen in Würfeln (3 cm)
    200 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Öl
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Honig
    10 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    50 g
  • Senf, mittelscharf
    20 g
  • Mandarinen, aus der Dose abgetropft
    175 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 899.2 mg
Πρωτεΐνη 5.5 g
Θερμίδες 1522 kJ / 363.8 kcal
Λιπαρά 16.7 g
Φυτικές ίνες 10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Συνταγές
Γερμανία
Sofort satt 27 Συνταγές
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat

4.7(382)

15 λεπτ.

Reis-Thunfisch-Salat

4.3(100)

40 λεπτ.

Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella

4.4(57)

20 λεπτ.

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

4.1(231)

1ωρ. 10 λεπτ.

Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat

4.7(183)

1ωρ.

Waldorfsalat mit Eiern

4.3(18)

45 λεπτ.

Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing

4.0(31)

30 λεπτ.

Pesto-Coleslaw

4.0(67)

40 λεπτ.

Wirsingslaw mit Honigdressing

4.2(279)

10 λεπτ.

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

4.1(149)

30 λεπτ.

Marinierte Möhren

4.1(135)

2ωρ. 35 λεπτ.

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

4.6(69)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων