Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de copos de avena
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 600 g de leche
- 20 g de jarabe de agave
- 40 g de semillas de chía
- 350 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 1230 g de agua
- 300 g de azúcar
- 20 g de miel
- 100 g de maíz para palomitas
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 15 g de vinagre
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2714.9 kJ / 648.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.1 g
- Υδατάνθρακες
- 95.1 g
- Λιπαρά
- 25.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.1 g
- Φυτικές ίνες
- 11.7 g
- Νάτριο
- 212.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vasitos de lemon pie
30 min
Helado de frutas ligero
5min
Sorbete de café exprés
5min
Falsos churros con chocolate a la taza
1 godz.
Helado de frutas
5min
Helado de fresa y yogur
5min
Tortitas americanas esponjosas
30 min
Bizcocho de manzana
50 min
Tortitas de avena y plátano
15min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 min
Helado de mascarpone con salsa de frambuesas
4 Std.